318 день.
15 августа 2016 года, понедельник
Шикша
Проснулись в половину восьмого, как и планировали, вышли в восемь. Шон шёл в хорошем темпе, так что было довольно сложно от него не отставать. Но всё оказалось не так плохо, как я ожидал. Через три часа мы были уже на вершине. Правда макушку накрыли облака, и вид был не таким чистым.
По пути нам встретилась шикша. Шикша, или водяника чёрная, - необычайно красивый вечнозелёный кустарник, внешне даже чуть похожий на маленькую ель - его ветки с небольшими листочками, завёрнутыми наружу, словно иголочками.
Впервые с этим растением я познакомился на Алтае. Там много её ел и настроение и самочувствие было превосходным. А когда вернулся домой, вычитал следующее: Шикша содержит много витаминов, биологически активных веществ. Есть в ней аскорбиновая кислота, углеводы, эфирное масло и многое другое. Шишку используют при хронической усталости, нервном перенапряжении, психологическом дискомфорте. Помогает она восстановлению организма после продолжительной болезни, да и просто в период весенней нехватки витаминов. Незаменимо это растение при эпилепсии как противосудорожное средство. Учёные даже подметили, что там, где произрастает шикша, а это прежде всего крайний Север, люди не болеют эпилепсией и имеют уравновешенный характер. Применяют шикшу и как успокоительное средство при нарушениях сна.
Вернувшись в лагерь, завалились по палаткам. Нужно было отдохнуть после восхождения. А вечером спустили байдарку на воду. После разговоров со мной Шон решил посетить Казахстан, так что в следующем году вполне возможно приедет в Караганду, а затем мы планируем вместе съездить на альпсборы.
На вечер собрали дров в лесу. Интересно, что в лагере продаются дрова за 8,8 канадских доллара и канадцы покупают. Это при том, что сухих веток огромное множество. Мы за 5 минут собрали крупных веток достаточных для того, чтобы жечь костёр всю ночь.
